进入秋季，天气渐凉，尤其早晚气温较凉，各种和关节有关的疾病明显增多，关节炎也进入了高发季节。不少人在对待关节疼痛方面有着误区，应当重视。
误区一：上了年纪膝关节疼痛不是病？
俗话说，"人老腿先老。"不少中老年人常常念叨自己的腿不听使唤，尤其是进入秋季，天气渐凉，膝关节疼痛也越发严重。有些患者上下楼梯时膝关节痛得直打哆嗦，在低矮的沙发上久坐后膝盖疼痛很难站起来，但却误认为是因为上了年纪的原因，把关节不适和疼痛归结于身体的老化，并不当作一回事。
中老年人的膝关节疼痛大多是由膝关节骨关节炎所引起的。膝关节骨关节炎又称为退变性关节炎或老年性关节炎，是中老年中最常见的导致疼痛和关节功能障碍的疾病之一，如不及时治疗，控制病情进展，会严重影响老年人的生活质量。有统计，目前我国已有超过1亿的患者正在经受骨关节炎的折磨，在60岁以上人群中约有62％患有骨关节炎，75岁以上人群中骨关节患病率则高达80%，而就医率却不足15%。
秋冬季节寒冷潮湿，进入关节炎多发期，膝关节炎不是小事，一旦出现关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退等症状，应该及早就诊进行规范治疗。
误区二：关节炎是中老年人的"专利"？
前些天一位年轻的办公室白领来我诊所就医，她平时喜欢穿短裙丝袜，进入秋季后气温骤降，也未及时增添衣物，渐渐感觉到膝关节疼痛，甚至有时整个关节僵硬、疼痛难忍，经检查确诊为关节炎。
不少人尤其是年轻朋友都认为关节炎是中老年疾病，其实并不然。近年来关节炎的患者族群日趋年轻化。年轻人都追求时尚新潮，手机、平板电脑等都是时尚一族的新宠。但手腕、手指的长时间反复使用易导致关节劳损外伤，很容易诱发腱鞘炎。而年轻女性一年四季的短裙高跟鞋装扮，也不利于对膝盖关节的保养，成为了关节炎易患人群。
久坐办公室的上班族、不喜运动的宅男宅女，这部分人群由于常年伏坐桌前，长期使用电脑，出门以车代步，往往早早加入关节疾病"大军"中，颈、肩、腰、腕等关节部位都有容易受到不同程度的损伤。
有些喜爱运动的年轻人，运动过量和不科学的运动方法也容易造成关节损伤，尤其是膝关节损伤，从而导致关节炎症。若关节损伤没有得到有效的修复和治疗，长期如此容易习惯性损伤，最终导致膝关节退化性关节炎，出现30岁年龄60岁关节的现象。
在此提醒年轻人要注意正确的生活方式，培养良好的生活习惯，平衡膳食，适度运动，保暖防寒，减少患关节炎的风险。关节出现疼痛、僵硬、行动受限等症状要重视，及早治疗。
